备孕时，适当增加一些荤菜的摄入可以为女性提供必要的营养，同时满足她们对于美味的需求。海鲜类食物、禽类肉食和瘦肉都是备孕时最适合的荤菜选择，能够提供均衡的营养，促进女性身体健康和受孕能力的提高。此外，豆制品、坚果和种子也是备孕期间的良好选择。
小雪
