关于生殖系统的文章
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男性备孕多久吃鱼油?鱼油对男士备孕有何好处?
男性备孕三到六个月,可以增加鱼油摄入量以提高生育能力。鱼油中的Omega-3脂肪酸可以提高精子数量和质量,改善男性生殖系统健康,减少生育问题。建议每日摄入1000-2000毫克的EPA和DHA。选择可靠品牌,如诺维康、Nature Made和Nordic Naturals。
男性备孕三到六个月,可以增加鱼油摄入量以提高生育能力。鱼油中的Omega-3脂肪酸可以提高精子数量和质量,改善男性生殖系统健康,减少生育问题。建议每日摄入1000-2000毫克的EPA和DHA。选择可靠品牌,如诺维康、Nature Made和Nordic Naturals。